Oleh: Editorial Penggerak Daily
Jika anda beranggapan kandungan sosej sama seperti daging atau ayam segar, anda silap.
Menurut laman facebook Kementerian Kesihatan Malaysia, sosej bukanlah daging sebenar. Sebaliknya sejenis makanan proses yang mempunyai beberapa ciri yang berupaya memudaratkan kesihatan
- Tinggi kandungan lemak tepu yang meningkatkan risiko kanser
- Tinggi kandungan garam dan MSG
- Tinggi bahan pengawet
- Meningkatkan kolestrol dalam badan
- Meningkatkan risiko obesiti dan kanser usus.
Walaupun sosej mempunyai mikronutrien yang memberi kebaikan kepada badan dalam makanan proses namum kandungannya sangat sedikit.
Sebelum makan, kaji dulu supaya anda tidak tertipu dengan sosej.
PenggerakDaily
Kredit gambar: Well Hung